El valor para levantarse: cómo usar el movimiento, la atención plena y la comida sana para vencer el trauma

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Publisher:
HarperCollins Español,
Pub. Date:
[2019]
Language:
Spanish
Description
Los traumatismos pueden manifestarse de diferentes maneras y a menudo sus síntomas aparecen años después. Este es un manual de esperanza, una guía práctica para sanar traumas de forma natural y superar sus síntomas, incluyendo ansiedad, pánico y depresión. Este libro ofrece un enfoque triple para curar el trauma al abordar las tres áreas en las que este habita: 1) el cuerpo, 2) el cerebro, y 3) el estómago.
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ISBN:
9781418598013
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Grouping Title valor para levantarse cómo usar el movimiento la atención plena y la comida sana para vencer el trau
Grouping Author arch liz
Grouping Category book
Last Grouping Update 2019-06-18 04:49:51AM
Last Indexed 2019-08-24 04:51:38AM

Solr Details

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author Arch, Liz,
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display_description "Liz Arch ofrece las herramientas necesarias para resurgir de entre el dolor y el estancamiento de los traumas, la ansiedad y la depresión, para sanar, empoderarnos y vivir la vida plena que nos merecemos. Este es un manual de esperanza, una guía práctica para sanar traumas de forma natural y superar sus síntomas, incluyendo ansiedad, pánico y depresión."--Provided by Publisher.
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