Lose the Clutter, Lose the Weight: the six-week total-life slim down
Author:
Publisher:
Varies, see individual formats and editions
Pub. Date:
2015.
Language:
English
Description
From the author of New York Times bestseller It's All Too Much, comes a 6-week program for acheiving significant weight loss and a calmer mind, by clearing the clutter and creating a more organized, happier life. A houseful of clutter may not be the only reason people pack on extra pounds, but research proves that it plays a big role. A recent study showed that people with super-cluttered homes were 77 percent more likely to be overweight or obese! Why? Organization guru Peter Walsh thinks it's because people can't make their best choices&;their healthiest choices&;in a cluttered, messy, disorganized home.In Lose the Clutter, Lose the Weight, Walsh leads you step-by-step through decluttering your home, your body, and your life in this 6-week program. He'll help you:&; Clear your home of excess "stuff" as you discover your vision for your personal space&; Clear your body of excess pounds as you follow a healthy, super-simple eating and exercise plan&; Clear your mind and spirit of the excess weight of too many possessionsWith a room-by room organizing guide, dietitian-approved eating plan, exercise physiologist&;developed fitness program, and quizzes to get to the root of your problem, Lose the Clutter, Lose the Weight is the only book you need to help you clear the clutter and zap the pounds.
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ISBN:
9781494591311
9781623364854
9781623364854
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Grouping Information
Grouped Work ID | ca4a194c-956b-b00a-3a04-06de9b4e8825 |
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Grouping Title | lose the clutter lose the weight the six week total life slim down |
Grouping Author | peter walsh |
Grouping Category | book |
Grouping Language | English (eng) |
Last Grouping Update | 2021-04-16 04:51:35AM |
Last Indexed | 2021-04-16 05:07:18AM |
Novelist Primary ISBN | 9781623364854 |
Solr Details
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auth_author2 | Grindell, Shaun. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author | Walsh, Peter. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author2-role | Grindell, Shaun.|Narrator hoopla digital. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author_display | Walsh, Peter | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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detailed_location_addison | Online Hoopla Collection Online OverDrive Collection | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
display_description | From the author of New York Times bestseller It's All Too Much, comes a 6-week program for acheiving significant weight loss and a calmer mind, by clearing the clutter and creating a more organized, happier life. A houseful of clutter may not be the only reason people pack on extra pounds, but research proves that it plays a big role. A recent study showed that people with super-cluttered homes were 77 percent more likely to be overweight or obese! Why? Organization guru Peter Walsh thinks it's because people can't make their best choices—their healthiest choices—in a cluttered, messy, disorganized home. In Lose the Clutter, Lose the Weight, Walsh leads you step-by-step through decluttering your home, your body, and your life in this 6-week program. He'll help you: • Clear your home of excess "stuff" as you discover your vision for your personal space • Clear your body of excess pounds as you follow a healthy, super-simple eating and exercise plan • Clear your mind and spirit of the excess weight of too many possessions With a room-by room organizing guide, dietitian-approved eating plan, exercise physiologist–developed fitness program, and quizzes to get to the root of your problem, Lose the Clutter, Lose the Weight is the only book you need to help you clear the clutter and zap the pounds. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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isbn | 9781494591311 9781623364854 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
item_details
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last_indexed | 2021-04-16T10:07:18.515Z | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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owning_library_addison | Addison Public Library Online | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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primary_isbn | 9781494591311 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
publishDate | 2015 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
record_details
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recordtype | grouped_work | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
scoping_details_addison
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subject_facet | Physical fitness -- Health aspects | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_display | Lose the Clutter, Lose the Weight The Six-Week Total-Life Slim Down | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_full | Lose the Clutter, Lose the Weight The Six-Week Total-Life Slim Down Lose the clutter, lose the weight : the six-week total-life slim down [electronic resource] / Peter Walsh | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_short | Lose the Clutter, Lose the Weight | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_sub | the six-week total-life slim down | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
topic_facet | Health & Fitness Health aspects Home Design & Décor Nonfiction Physical fitness Self-Improvement |