Acaba con las dietas fácilmente

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Publisher:
Terapias Verdes,
Pub. Date:
2018.
Language:
Spanish
Description

Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura de uvas, ayuno... ¿Has probado todo... en vano? ¡Para! ¡Es el final de contar cada caloría, luchar contra los alimentos "malos", privarte, temer las comidas con tu familia o en el restaurante! Obviamente, las promesas de los regímenes son tentadoras. Por supuesto, la mayoría funciona si los sigues al pie de la letra, pero tan pronto como retomas tu estilo de vida habitual, terminas en el punto de partida, o incluso peor... Con el tiempo, te arriesgas especialmente a trastornar tu metabolismo, a alterar tu salud... sin mencionar el impacto en tu autoestima. Este libro te invita a comprender los riesgos de la dieta, revierte los conceptos erróneos sobre la delgadez y el sobrepeso y te ayuda a encontrar sus soluciones personales, a través de muchos consejos y mejores prácticas.

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ISBN:
9788416972524
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Grouping Information

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Grouping Titleacaba con las dietas fácilmente
Grouping Authortouati céline
Grouping Categorybook
Last Grouping Update2019-05-30 04:50:03AM
Last Indexed2019-10-20 04:53:40AM

Solr Details

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auth_author2Viver, Nuria,
authorTouati, Céline, 1974-
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record_details
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title_fullAcaba con las dietas fácilmente / Céline Touati ; traducción, Nuria Viver Barri
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