Acaba con las dietas fácilmente
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Contributors:
Viver, Nuria, translator.
Published:
Madrid : Terapias Verdes, 2018.
ISBN:
8416972524, 9788416972524
Status:
2nd Floor- Adult World Language Books
SPANISH 613.25 TOU
Description

Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura de uvas, ayuno... ¿Has probado todo... en vano? ¡Para! ¡Es el final de contar cada caloría, luchar contra los alimentos "malos", privarte, temer las comidas con tu familia o en el restaurante! Obviamente, las promesas de los regímenes son tentadoras. Por supuesto, la mayoría funciona si los sigues al pie de la letra, pero tan pronto como retomas tu estilo de vida habitual, terminas en el punto de partida, o incluso peor... Con el tiempo, te arriesgas especialmente a trastornar tu metabolismo, a alterar tu salud... sin mencionar el impacto en tu autoestima. Este libro te invita a comprender los riesgos de la dieta, revierte los conceptos erróneos sobre la delgadez y el sobrepeso y te ayuda a encontrar sus soluciones personales, a través de muchos consejos y mejores prácticas.

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2nd Floor- Adult World Language Books
SPANISH 613.25 TOU
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May 24, 2019
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Format:
Book
Edition:
1a. edición.
Physical Desc:
127 pages : color illustrations ; 18 cm.
Language:
Spanish

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General Note
Translation of: Les régimes, c'est fini!
Description
"Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura de uvas, ayuno... ¿Has probado de todo... y ha sido en vano? ¡Basta! ¡Deja de contar cada caloría, luchar contra los alimentos "malos", privarte de alimentos, o tenerle miedo a las comidas familiares o a los restaurantes! Obviamente, las promesas de las dietas son tentadoras; por supuesto, muchas funcionan al principio si las sigues al pie de la letra, pero tan pronto como retomas tu estilo de vida habitual, terminas en el punto de partida, o incluso peor... Con el tiempo, te arriesgas a trastornar tu metabolismo y alterar tu salud... Sin mencionar el impacto en tu autoestima. Este libro te invita a comprender los riesgos de la dieta, revierte los conceptos erróneos sobre la delgadez y el sobrepeso y te ayuda a encontrar soluciones personales a través de muchos consejos y mejores hábitos. ¡Basta de dietas vinculantes! "--,Provided by publisher.
Language
In Spanish.
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Touati, C., & Viver, N. (2018). Acaba con las dietas fácilmente. 1a. edición. Madrid: Terapias Verdes.

Chicago / Turabian - Author Date Citation (style guide)

Touati, Céline, 1974- and Nuria, Viver. 2018. Acaba Con Las Dietas Fácilmente. Madrid: Terapias Verdes.

Chicago / Turabian - Humanities Citation (style guide)

Touati, Céline, 1974- and Nuria, Viver, Acaba Con Las Dietas Fácilmente. Madrid: Terapias Verdes, 2018.

MLA Citation (style guide)

Touati, Céline, and Nuria Viver. Acaba Con Las Dietas Fácilmente. 1a. edición. Madrid: Terapias Verdes, 2018. Print.

Note! Citation formats are based on standards as of July 2010. Citations contain only title, author, edition, publisher, and year published. Citations should be used as a guideline and should be double checked for accuracy.
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